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Dans la majorité absolue des femmes, la peau sous les yeux est très fine et sujette au dessèchement. Tout est compréhensible: dans cette zone du visage, il n’ya pratiquement pas de graisse sous-cutanée. Et il s'avère que les "miroirs de notre âme" sont les plus vulnérables.
Avec l'âge, la peau devient plus fine sur toute sa surface. Sous les yeux, ce processus devient perceptible en premier. Déjà les premières petites rides, et l'œdème du matin ne veulent pas disparaître, et le bleu brille après un mauvais sommeil.
Mais il n'est jamais trop tard pour faire la différence. Surtout si vous vous armez des connaissances nécessaires.
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Que la peau sous les yeux s'amincit ou que l'Ennemi soit visible au visage
🚫 DIM. . Rien ne peut vieillir votre peau aussi rapidement que le rayonnement ultraviolet. Lunettes de soleil et filtres SPF pour le contour des yeux - notre tout! Avec une mise en garde: toute crème protectrice a une composition plutôt lourde pour la peau délicate des paupières. Par conséquent, idéalement, il est préférable d’ombrager la zone autour des yeux avec des lunettes et un chapeau et de ne pas sortir au soleil. Et sur la plage, il est préférable de badigeonner la zone autour des yeux, sans oublier de laver ensuite soigneusement et en douceur la salle de bain.
Sur le solarium ne sera même pas parler. Les effets néfastes sur la peau sont encore plus forts. Et les lunettes standard dans un solarium sont conçues uniquement pour couvrir les paupières. Mais qu'en est-il de la zone sous les yeux?
Washing Lavage agressif. Même si une femme a la peau du visage dense, un lavage régulier au savon / frottement des yeux dessèche les peaux délicates jour après jour. Comment se laver? Je vais vous dire ci-dessous.
🚫 "manque de sommeil" et "peresyp" également. La peau du visage n'est restaurée que la nuit. Dans le noir Sommeil de jour - cela ne compte pas, il ne donne du repos qu'au corps et au cerveau. La nuit, d'autres hormones sont produites dans le corps, la température du corps baisse et dans la peau, au contraire, les processus de régénération se déroulent mieux. En savoir plus - ici:
🚫 Mauvais cosmétiques pour les yeux. Il semble qu'un crayon ou un mascara ne concerne que les cils et les paupières. La zone sous les yeux réagit aux produits cosmétiques décoratifs.
Habit L'habitude de plisser les yeux et de froncer les sourcils. Regardez dans le miroir pendant que la peau sous vos yeux s’effrite lors des émotions. Il s'effrite comme du papier. Cela ne signifie pas que vous devez oublier les émotions. Mais si une personne a une mauvaise vue et n'utilise pas de lentilles / lunettes, la peau est écrasée au cours de la journée plus souvent qu'il n'y parait.
🚫 Rayonnement des écrans / moniteurs. Ceci, bien sûr, est le fléau de l'humanité moderne: beaucoup passent des heures devant un ordinateur vacillant ou plient la tête devant une tablette / un smartphone. Les yeux sont fatigués et la peau sous eux réagit en premier.
🚫 Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы "вперед" месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям "соседничает" с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов "утекания" лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза - опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.
Muscles muscles faciaux hypertendus. Il est logique que les muscles contractés se compriment et que la peau soit au-dessus d'eux. Mais si vous pensez qu'il suffit de relâcher uniquement le muscle circulaire de l'œil, j'ai peur de vous décevoir. Voyez combien de muscles faciaux affectent l'état de l'œil:
Que faire? Soulever la panique sur le navire? Non, ce n'est pas notre méthode. Nous agirons de manière complexe, car seule une telle approche donne le résultat.
Et non, vous ne verrez pas sur ma chaîne les recommandations d'aller dash Dysport ou faire de la mésothérapie. Parmi les procédures matérielles professionnelles pour le contour des yeux, je ne m'arrêterais qu'au massage LPG et aux microcourants. Mais en général, je suggère tout d’abord, bien sûr, que sous le pouvoir de toute femme à la maison.
Que faire pour resserrer la peau sous les yeux
✅ Utilisez les filtres SPF ne sont pas seulement en été.
Brûlé dans le lait, souffle sur l'eau. Avez-vous vu des skieurs de bronzage en février? La réflexion des rayons de la neige est encore plus forte que certains jours d'été. Ne négligez pas les lunettes de soleil et la protection solaire.
Dans chaque région, la saison d'utilisation des filtres est différente. À Pétersbourg, par exemple, il s’agit de la période allant de fin avril à fin septembre. Mais maintenant, je l’utilise en hiver, quand une belle journée ensoleillée se dégage soudainement et que la neige a déjà recouvert tout le territoire visible à l’horizon.
✅ Par temps ensoleillé - lunettes de soleil de haute qualité, et non achetés "pour 100 roubles dans le métro".
Des verres suffisamment grands vous permettent de ne pas plisser les yeux au soleil, évitant ainsi de pétrir la peau une nouvelle fois. Et de bons verres protègent également contre les effets nocifs des rayons ultraviolets.
✅ Rincez doucement le maquillage pour les yeux.
Moyens, conçus spécifiquement pour les zones délicates de notre visage, et non la mousse habituelle ou même du savon.
Nous saturons le coton avec l’outil, nous l’appliquons sur l’œil fermé, nous le tenons pendant quelques secondes pour que les composants «s'agrippent» et maintenant, sans pression, mènent le long de la paupière supérieure du coin interne de l’œil vers l’extérieur. Et dans la paupière inférieure - au contraire: du coin extérieur - au nez.
✅ Attrapez- vous pour plisser les yeux / rides.
Et immédiatement à ce moment, essayez de relâcher les muscles autour des yeux.
✅ Détendez vos yeux pendant la journée.
Par exemple, en utilisant cette méthode indienne:
C'est une technique tellement simple. Ça aide miraculeusement! Si les yeux sont fatigués et qu'il semble que du sable y ait été versé, il suffit de se reposer quelques minutes avec cette technique. Et puis un tel soulagement, comme si les yeux étaient lavés avec de l’eau de source.
✅ Faites votre posture.
Honnêtement, auparavant, j'aurais difficilement cru qu'une seule posture correcte pouvait rajeunir le visage. Mais après avoir vu des dizaines de transformations étonnantes de femmes lors de marathons de beauté, je n’ai aucun doute: tout cela fonctionne.
Certains changements se produisent plus tôt, quelqu'un - plus tard. Mais pour tous ceux qui n’étaient pas paresseux et qui étaient quotidiennement engagés dans le dos et le cou, les photos "avant et après" semblaient avoir été tournées dans le sens opposé. Et la zone sous les yeux a également changé pour le mieux.
Le principal exercice de posture est le roller de Fukutsuji. Mais d'autres méthodes sont également appropriées.
✅ Soins de la peau externe autour des yeux.
Je veux dire la crème pour cette zone ou huile - soins de base. Des patchsépisodiques peuvent être utilisés . Ce sont des bandes de gel imprégnées d'un composé spécial. Ils sont collés à la zone sous les yeux et donnent un effet instantané.
Au départ, ces patchs sont épais. Mais au bout de 15 à 20 minutes, ils se transforment en une mince pellicule qui peut maintenant être enlevée. La peau devient très nourrie et les fines rides disparaissent. Les rides, en passant, reviendront au début, mais pas de façon instantanée et en aucun cas ne seront plus aussi prononcées.
✅ Kinésiotiping .
Il vous permet de détendre les muscles contractés autour des yeux. Pour ce faire, utilisez un ruban adhésif spécial collé sur la zone à traiter, porté pendant plusieurs heures puis retiré.
Pour beaucoup, l'effet est visible du tout immédiatement. Certaines femmes comparent même le teip au Botox. Parce que leur action est un peu la même: aider à détendre les muscles. Ce n'est que si les injections de toxine botulique détruisent simplement les connexions nerveuses, en relâchant le muscle avec le temps, que le robinet favorise seulement la relaxation.
Les bandes sont vendues dans les magasins de sport au prix de 130 roubles, en fonction de la largeur et de la longueur totale de la bande dans la bobine.
Un point important: vous ne devriez pas dormir avec un ruban adhésif autour des yeux! Par conséquent, portez uniquement pendant la journée.
Enregistrement d'une vidéo de Victoria Kushnareva (compte Instagram: vita_bodylove). J'aime beaucoup cette fille, elle et moi avons participé à un marathon de beauté à l'automne.
✅ Massages .
Dans la zone autour des yeux, la technique de massage est particulièrement délicate. Et ici, vous ne pouvez tout simplement pas suivre le principe de "Je ferai plus aujourd'hui, sinon il n'y aura pas de temps demain / après-demain". Mieux vaut en faire moins, mais tous les jours.
Le massage améliore la circulation sanguine et accélère ainsi les processus de régénération de la peau. Cela vous permet de le sceller. Mais pas plus que prévu par la génétique. En d’autres termes, si au départ la peau de la femme était presque transparente, il ne serait pas possible de faire un massage avec un tel tissu. Mais élever la turgescence - oui.
Comment masser la région infraorbitale?
Le moyen le plus sûr est de déplacer doucement en cercle autour des lignes de massage.
D'abord, vous devez vous frotter les mains pour réchauffer vos doigts. Appliquez de l'huile, de la crème ou du sérum sur le contour des yeux.
Maintenant, rassemblez tous vos doigts et placez-en trois (index, milieu et sans anneau) sur le coin externe de l'œil. Très soigneusement, sans déplacer la peau (!), Passez vos doigts sous la paupière inférieure jusqu'au coin interne de l'œil. Tenez ici pendant 2 secondes, en appuyant un peu plus fort sur votre majeur. Et continuez à vous déplacer le long de la paupière supérieure du coin interne de l'œil - vers l'extérieur. Encore une fois, restez au coin externe de l'œil. Répétez pas plus de 3 fois.
Ceci est une réception du massage de drainage lymphatique.
Et, bien sûr, l’ acupression des yeux est l’un des moyens efficaces d’améliorer la situation dans cette région. L'impact sur les points biologiquement actifs est la base de la réflexothérapie. Les poussées sont délicates, du bout des doigts. Juste quelques secondes à chaque point. Les doigts doivent être chauds.
Balance équilibre de consommation. C’est l’équilibre et pas seulement "boire 2 litres d’eau par jour et être heureux". Régime standard: 30 ml pour 1 kg de poids par jour. Mais ce taux peut être réduit chez une personne menant une vie sédentaire et vivant dans une région au climat froid. Et une personne est active, et même vivant dans un pays chaud, le taux sera plus élevé.
Sans eau, la peau n'est jamais suffisamment saturée en humidité.
Mas Masques faciaux . Il n'est pas nécessaire de faire une composition très complexe. Par exemple, j’ai 3 masques préférés pour la zone autour des yeux, chacun ne comprenant qu’un (!) Composant.
Masques pour les yeux d'un composant. 3 de mes favoris!
Et le favori le plus important dans ces masques sont les pommes de terre crues. Idéalement, il devrait être frotté et mis sur la zone autour des yeux. Mais beaucoup de gens trouvent désagréable la façon dont ces tranches s'enroulent sur le visage. Il existe une option alternative: il suffit de couper 2 cercles de pommes de terre crues (pelées, bien sûr), de les coucher et de les recouvrir de ces rondelles fraîches. Ou, si vous souhaitez travailler sur la zone située sous vos yeux, coupez le cercle en deux et placez-le sur la zone souhaitée.
J'ai aimé le masque pour les yeux de pommes de terre crues dans ma jeunesse, quand il n'y avait pas encore de correctifs et d'autres inventions sur le marché. Je voulais bien paraître avant la réunion. Cela a aidé immédiatement.
✅ Détente des muscles du visage. C'est allé au plus difficile. Rappelez-vous le schéma avec les muscles qui affectent la condition des yeux? Je propose d'utiliser plusieurs techniques pour apprendre à détendre le visage en entier:
- Fort effort. Il est plus pratique de se coucher. Et avant de vous coucher, cela aide également à vous endormir plus rapidement. Détendez mentalement votre visage de haut en bas. Tout d’abord, le front du centre aux tempes, puis les sourcils et la région des sourcils, ainsi que les muscles du nez et des yeux, se déplacent du centre aux muscles temporaux et des muscles masticateurs. N'oubliez pas les joues, le muscle circulaire de la bouche et le menton. Nous complétons le cou. Vous n'aurez peut-être même pas le temps de marcher jusqu'au cou, car vous allez vous endormir.
En fait, si vous détendez votre visage comme cela tous les soirs avant d'aller au lit, la compétence devient rapidement une habitude. Et vous pouvez détendre votre visage même pendant la journée lorsque vous vous en souvenez. Mais mieux commencer, bien sûr, mentir.
- Massage de drainage lymphatique. Rien ne détend votre visage comme ce genre de massage. Et après tout, il est tout à fait accessible à toutes les femmes. La vidéo la plus illustrative sur ce sujet est dans mon autre article:
Et le massage lui-même est tiré de cet article:
- "Doigts de pluie" sur Cheeky Saeki. Cette femme est une cosmétologue japonaise qui pratique depuis plus de 45 ans. Elle offre une attitude très soigneuse à sa peau. Et, en particulier, recommande d’appliquer la crème, non seulement en la badigeonnant sur le visage, mais en tapotant légèrement les doigts sur toute la surface de la peau. Faites-le le long des lignes de massage et obtenez des avantages supplémentaires.
De plus, le tapotement aide à détendre les muscles. Intuitivement, nous utilisons ces techniques lorsque nous ressentons du stress. Mais généralement seulement dans les cas où nous tendons les muscles du corps.
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Les réceptions ne sont pas pour les sceptiques
Cette méthode est dans une section séparée. Parce que je sais que tout le monde ne croit pas à cette opportunité. Et moi aussi j'adore le dicton: "Faites confiance, mais vérifiez." Par conséquent, je prévois d'essayer par vous-même. Ce ne sera pas pire, mais au moins l'effet placebo peut fonctionner.
❇️ Modélisation utilisant la technique de communication musculo-cérébrale.
À bien des égards, notre apparence est le reflet de notre état intérieur et de nos pensées. Avec une telle déclaration, il est difficile d'argumenter: une personne maussade et une personne a ce qui convient, et ses rides sont gommées selon un régime spécial.
Mais cette connexion de l'état interne avec l'extérieur peut être contrôlée. Et, en particulier, améliorer l'apparence de la peau sous les yeux peut être non seulement un soin compétent. Par exemple, une technique curieuse:
Regardez-vous dans le miroir et imaginez mentalement que la peau sous les yeux est recouverte d'une couche de graisse plus dense. Touchez délicatement du bout des doigts la zone située sous vos yeux et imaginez que vous sentez directement à quel point les tissus adipeux sont devenus sous la peau.
Déplacer doucement, à peine perceptible, cette "couche" sous les doigts du bas vers les paupières inférieures. Très soigné, presque sans déplacer la peau. Si vous sentez la pulsation, la chaleur et même des vibrations sous vos doigts, vous avez tout fait correctement.
J'ai essayé par curiosité. Et au moins j'ai aimé le sentiment. Donc, je veux imaginer comment la peau est devenue plus saturée et plus dense. Au moins, de tels fantasmes ne font aucun mal et personne n’a empêché personne de croire plus fermement à leur beauté. Une femme consciente d’elle-même belle, jeune et confiante, est capable de se présenter plus favorablement et a effectivement l’air plus efficace.
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Bien sûr, j'aimerais apporter ici quelques techniques pour relâcher le muscle circulaire de l'œil. Après tout, s’il est à l’état réduit, les rides autour des yeux se forment plus rapidement. Mais faire de telles astuces sans la supervision d'un instructeur expérimenté est une tâche ardue. Il est préférable d’utiliser des techniques de repos général pour les yeux - ceci aide également les muscles autour des yeux à se détendre.
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